11月7日,我院2019级、2020级各班级顺利开展大学生常见心理疾病及应对措施主题班会。2019级、2020级全体学生参加此次主题班会。本次活动由外国语学院团总支心理健康协会承办。

活动伊始，主持人先介绍了本次班会的主题——正视心理疾病，应对治愈有招。然后主持人讲解了一些大学生常见的心理疾病，如抑郁症、焦虑症、适应障碍等，并播放了相关视频。随后同学们围绕本次主题进行了激烈的讨论，在讨论中拉近彼此间距离，也获得了经验和知识。最后，主持人宣讲了应对心理疾病的措施，主要有保持乐观心态、扩大人际交往、培养多方面爱好、参加锻炼和寻求帮助等。

本次班会向同学们普及了大学生常见心理疾病及相关应对措施，让同学们对大学生常见心理疾病及相关应对措施有了一定了解，能更好地认清自己，及时发现自己存在的不良心理现象，矫正不良心理行为，从而促进自身健康成长，全面发展；也能为身边的人提供心理方面的帮助，促进集体心理健康发展。

外国语学院团总支

2020年11月8日