外国语学院举办2018心理健康月系列活动之

宿舍人际关系团体心理辅导

2018年5月17日下午15点，外国语学院在我校实验楼B栋举办2018心理健康月系列活动之宿舍人际关系团体心理辅导，本次团辅由外国语学院辅导员、国家二级心理咨询师孙秀岚老师指导。

此次心理“团辅”活动采用心理游戏、教师总结的方式进行。 “寻找另一半”、“同舟共济”活动，提升了大家的团队协作能力；“你说我画”让参与者了解到单向沟通和双向沟通在人际关系中会造成不同结果，只有双向沟通才能使环境清晰，才可以较完整的接收他人的信息或者想法；以寝室为单位开展的“头脑风暴”则模拟出一个在寝室中最无法忍受的情境，并讨论原因及应对处理方式，教会大家在寝室中如何做到与人和谐相处。

活动结束后，孙老师总结到，每个人在与人相处过程中都会遇到各种不完美，最主要的是能接纳对方的不完美，学会适应环境。通过本次活动，不仅同学们了解到宿舍人际关系对于我们每个人的重要性，也使得同学们掌握了应对人际关系冲突的方法和技巧。

此次活动是外国语学院2018心理健康月活动的重要内容，外国语学院还将陆续开展心理剧表演、心理健康讲座、团体心理沙盘等系列心理健康教育活动。

外国语学院学工办

二零一八年五月十八日